你好，您的這種情況應該不要那么著急的把衣服打開來，這樣在冬天是很容易感冒的。您這種情況就是因為體內的熱量快速的大量的丟失所導致的，這個時候只要喝點溫開水，然后保暖就可以好轉。

      建議你保持室內適宜的溫度和濕度，注意空氣流通，洗個熱水澡，多喝溫開水，多穿衣服保暖，然后臥床休息，你不用太擔心，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，感覺全身有點發冷多是由于騎車出汗感冒著涼導致的上述癥狀，你可以積極的對癥治療。
      指導意見：
      建議可以口服感冒膠囊、銀翹片、撲熱息痛、羅紅霉素一塊治療，期間注意多補充水分，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要時肌肉注射藥物效果會更好。
      
      以上是對“冬天穿的厚在外面騎車出汗后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！