睪丸里有硬結，尤其無痛性的硬結，必須引起重視。建議盡快但公立醫院泌尿外科就診，必要時檢查B超。排查腫瘤的可能。不要擠壓揉搓。

      病情分析：
      你好可能是睪丸炎導致的疼痛不適癥狀的，需要去醫院檢查一下治療的
      指導意見：
      建議注意不吃刺激性食物，可以局部熱敷緩解癥狀的，建議服用頭孢等藥物抗炎治療觀察的
      

      病情分析：
      憑你描述考慮是炎癥引起的，可能性比較大，建議去醫院檢查，確診后再治療。
      指導意見：
      應該注意營養和休息是住長期的身體鍛煉，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，并注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，有利于身心健康。
      
      以上是對“我才20幾歲，這幾天發現我的左睪丸摸起來硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！