28歲的年紀，自己感覺平躺的狀態下心臟不舒服，建議您做心臟彩超和心電圖檢查，排除心臟的實質性毛病，但是這種情況初步估計沒什么心臟實質性毛病。可能與心理精神因素有關。
      

      建議你到當地的心臟內科診治。做一個心臟的彩超檢查，看一下瓣膜的情況。注意休息，避免過勞。同時檢測血糖血脂的變化。多吃素少吃肉。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況表現出來的是胸悶，心悸，建議你可以做一下心臟彩超和心電圖檢查。
      指導意見：
      日常生活中放松心情，避免緊張焦慮情緒，飲食方面清淡一些，多注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“醫生我心臟不舒服。我以前平躺睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你平時運動過后，拿重物過后有心慌氣短胸悶呼吸困難等癥狀嗎？
      指導意見：
      可以去醫院檢查一下，做心電圖！睡覺時最好不要把手放在身體上！不要大喜大悲，不要做太累的事！少食多餐！飲食宜忌太咸太油膩的食物！多喝一些溫開水！多吃一些新鮮蔬菜和水果！
      

      病情分析：
      根據病情所述，平臥手放在肚子上感覺上不來氣，一考慮心臟毛病，二，胃腸功能不良如輕庋胃腸脹氣。
      指導意見：
      建議一，晚飯適當減量。避乏受涼。二，如一效果不好可查心電圖心彩超甚至CT，以發現有無心供血不血不足，風心病。胸腔及腹腔有無腫瘤等。