病情分析：
      你好，根據你的描述，需要確定是否是腎虛，是腎陽虛，還是腎陰虛。
      指導意見：
      你好，建議去正規中醫門診或醫院進行詳細的診察，檢查是否是由于腎虛引起的多尿。
      

      你這么年輕，出現腎虛的話，那還是生活上要特別注意的。首先飲食上還是要以清淡，營養為主，千萬不能吃辛辣的食物，油膩的食物。與此同時，要保持規律，充足的睡眠。有條件的話，你可以去做一些票康復治療，比如說針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況考慮是由于你。尿路感染的原因導致的尿頻尿急。
      指導意見：
      建議你注意多喝水，保持生殖器的健康和衛生。同時要扣服裝樣不沙星膠囊。少吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。
      
      以上是對“腎虛吃什么補，才好，老是多尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是腎陽虛可能性大，建議可以服用腎氣丸或者右歸丸
      指導意見：
      冬天可以吃一些當歸生姜羊肉湯。平時不要太勞累，平常吃一些韭菜、核桃等食物，晚上要好好休息，祝你健康。
      

      病情分析：
      你平時是不是比較怕冷，冬天手腳冰涼。小腹比較脹滿，小便清長。
      指導意見：
      建議你口服金匱腎氣丸和補中益氣丸，兩藥合用臨床效果還是不錯的。祝你早日康復。