從描述來(lái)看，考慮有沒(méi)有痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等情況的，可以去醫(yī)院的骨科或者手足外科查體，考慮拍片、查血尿酸等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，特別是不要沾涼水、吹空調(diào)等，溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘。
      

      這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒(méi)有滑膜炎或者尿酸鹽結(jié)晶，可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療。也可以做一些理療如紅外線治療等
      

      病情分析：
      您好，腳踝有兩次突發(fā)性疼痛這種情況多考慮是有扭傷引起的疼痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點(diǎn)活血止痛膠囊，羅紅霉素膠囊等治療，多喝水清淡飲食多休息
      
      以上是對(duì)“兩年前腳踝扭傷恢復(fù)后腳踝有兩次突發(fā)性疼痛踝骨內(nèi)以及”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況可能由于組織瘀血引起的了，多會(huì)有腫痛的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，避免過(guò)于勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院做個(gè)檢查祝你健康
      

      病情分析：
      你的這種情況。建議你再去醫(yī)院進(jìn)行拍片看一看是不是又有什么部位損傷。這樣才好。因?yàn)槎昵暗氖軅粫?huì)引起現(xiàn)在的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜與水果。忌辛辣與刺激性食物，可以多吃補(bǔ)鈣的食物如牛奶蝦米。