你好根據你的病情分析，長期帶耳機子很容易引起聽見下降，建議你多注意休息，避免勞累，放松心情，避免勞累，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是腦供血不足導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好低鹽低脂飲食，查頭部血管超聲，可以服用奧力保克治療的，是需要注意的
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮跟天天帶耳機有一定的關系。
      指導意見：
      建議你多注意休息，避免熬夜以及勞累，摘下耳機，讓耳朵徹底放松一下試試。
      
      以上是對“這幾天頭暈，耳朵也想蒙住了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！