病情分析：
      你好，dha對胎兒早期腦和視網膜的發育有著重要的作用，但是孕婦不是必須要吃的。
      指導意見：
      孕期在要注意膳食平衡，多注意攝入富含長鏈不飽和脂肪酸的食物，這類食物食用后，孕婦可自身合成dha。

      您好，這個只是對胎兒大腦發育有一定的幫助，但是這個不是絕對必須使用的，只要合理的飲食就可以了，所以您可以自行選擇。備孕前三個月需要開始服用葉酸片，一般服用到懷孕后三四個月，這個是預防胎兒神經管畸形的，建議您還是要使用。
      

      備孕、孕后都可以吃HDＡ，它可以促進他的腦細胞的發育，尤其是懷孕前三個月。這是為了優生優育，畢竟都想生一個聰明、健康的寶寶。
      
      以上是對“懷孕多久吃dha呢！是必須要吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，懷孕后一般要吃上愛樂維多種維生素。
      指導意見：
      建議，孕期定期做檢查，多吃蔬菜和水果，懷孕早期晚期三個月需要禁同房。做24周是做四維的最佳時期。