你這種情況建議規律作息，不要吃辛辣刺激性的東西，多喝水，不要熬夜，不要老是對著手機或者是電腦，同時要做好面部清潔工作?？梢赃m當用一些祛痘的護膚品，這個需要慢慢調理
      

      病情分析：
      你好，這個進入青春期后體內雄性激素水平增多，會刺激皮脂腺分泌增多，再合并毛囊或皮脂腺開口堵塞、細菌感染等情況就容易導致痤瘡反復發作。這個平時注意面部衛生，多做做面部熱敷，避免擠壓痘體。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院皮膚科就診由醫生查體和完善輔助檢查后再指導下一步治療。平時避免攝入辛辣、煙熏、油炸等飲食。規律作息，避免熬夜。
      

      長痘痘主要是因為毛囊分泌油脂過多引起毛囊阻塞出現炎性反應，有這種情況可以用硫磺皂洗臉，飲食方面注意不要吃辛辣刺激的食物，還可以抹掉維a酸乳膏。
      
      以上是對“主要是毛孔堵塞，毛囊發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！