人在做激烈的有氧運動時，對肺部的負荷是很大的，按照你的描述來看，你應該不是經常運動的人，所以你的身體一時不能適應劇烈的有氧運動，對肺部造成的負荷過大，就會引起肺部的疼痛。而肺部在身體的位置就是分布在胸口兩側，所以你會覺得是胸口疼痛。
      不用擔心，以后注意經常鍛練就行了
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是胃炎的可能性比較大，就會出現這種不適的癥狀，應該及時的到醫院做檢查，
      指導意見：
      建議到正規的醫院拍胸片檢查，再做一個彩超檢查，就可以明確診斷病因了，根據檢查的結果，按醫囑對癥處理，注意休息，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述如果疼痛嚴重最好去醫院檢查一下，排除心臟問題。
      指導意見：
      建議去醫院就診，明確診斷，減少活動，避免受涼，避免勞累，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“下午3點跑完1000米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      劇烈運動的話會加劇心肺的活動量，同時輔助呼吸的胸壁肌也會加重運動，就有可能出現拉傷。
      指導意見：
      若是伴有心慌心前區別憋悶疼痛，那就最好去醫院做個心電圖檢查看看，排出一下心臟的問題。單純疼痛那就可以試著克服幾天消炎止疼的藥物看看。