你打籃球，出現腳崴了，考慮是軟組織損傷，涂了一天藥酒，這種情況不建議多活動，應該是受傷后24小時可以冷敷，過了24小時再熱敷，注意多休息，過早的活動會加重局部的充血水腫，可以口服跌打丸，舒筋活血片等。
      

      病情分析：
      你好，腳扭傷后減少活動，24小時之內冷敷，可以消腫止痛。超過24小時熱敷，可以促進局部血液循環。
      指導意見：
      建議多休息，盡量先說話的，避免受涼，加強營養，恢復可能會有點慢，不要緊張，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情介紹，腳部剛受傷不適合涂藥酒，也不可早活動
      指導意見：
      建議：你3天后開始涂藥酒及活動，平時注意合適運動，如果腳部還有腫脹建議你及時就醫，查看有無骨折
      
      以上是對“打籃球腳崴了，涂了一天藥酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腳歪了之后的24小時內可以冰敷，防止毛細血管破裂，24小時后可以熱敷。要減少活動，一般需要休息7天左右。下次運動之前需要熱身