健康咨詢描述: 就是喜歡吃宵夜,而且不挑食,吃油炸類食物特別多,腰上,肚子上,大腿,肩膀的肉特別多,穿衣服特別丑,總是被別人笑話
病情分析:
現在由于營養充足,小孩多數相對較胖,尤其是喜歡吃宵夜,這相當于攝入更多的能量
指導意見:
若是想減肥,最好不要吃宵夜,可以用水果如蘋果或者黃瓜等代替,這些能量低一些,慢慢停下宵夜;至于吃什么食物,這個無所謂,但要注意盡量少吃快餐
你好,你這個飲食習慣對身體不健康。特別是睡前吃油炸類的食物,這個基本都要轉化為脂肪。平時改變這個不良習慣,多鍛煉身體是可以慢慢恢復體型的
以上是對“就是喜歡吃宵夜,而且不挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據您對目前情況的描述,建議您,適當調節飲食,控制體重。
指導意見:
你好根據您對目前情況的描述,建議您,適當調節飲食,控制體重。多參加運動,而且油炸類食物也是很不利于身體健康的,要多清淡飲食。
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