你好，潔癖以心理治療為主，輔之以藥物治療。包括系統脫敏療法、認知療法、厭惡療法、滿灌療法等。平時保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

      病情分析：
      首先你一定要放松心情，不要太過焦慮，其實人體的皮膚粘膜，及人體自身都有一定的抵抗力，如果太過干凈，會導致皮膚粘膜層失去作用。
      指導意見：
      首先你一定要放松心情，不要太過焦慮，其實人體的皮膚粘膜，及人體自身都有一定的抵抗力，如果太過干凈，會導致皮膚粘膜層失去作用。

      指導意見：
      潔癖屬于一種強迫癥的類型，患者對衛生清潔的要求過高，超出了正常需要，每天花大量時間反復多次洗手，這是一種心理疾病，需要找專業的心理醫生治療，去除不合理認知，通過放松或轉移技術、系統脫敏等方法，逐步緩解直至消除癥狀。
      以上是對“潔癖怎么才能治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心理分析：潔癖屬于強迫癥的最常見臨床表現，占了強迫癥患者中的一半，和嚴重潔癖的人生活，家人會忍無可忍，患者本人也覺得痛苦不堪。
      心理指導：一般情況下日常生活中的正常接觸不會對我們產生影響。在這里我建議您再有這種想法出現時。可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法，放松自己的心情。如果出現強迫癥狀時要盡快的見自己的注意力轉移到其他事件上。