你描述的狀況主要是過分擔心害怕，敏感焦慮，情緒不穩等，如果依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，通過專業心理治療改善癥狀，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，首先你要清楚的是，不管開始多好的友誼，中間不維系經營，都會漸行漸遠的
      指導意見：
      多年不聯系，現在重新聯系上了，畢竟缺失了這些年，他的經歷不是你這一見面剛聊天就能有話題的，朋友呢，處的舒服才是最重要的，你如果在一段關系中覺得委屈了，就沒有必要一而再再而三的強求，放下比拿起更重要
      

      你好，根據描述，你目前因為和朋友相處不融洽而苦惱。你目前非常在意她人對你的看法。自信是解決你目前困惑的好辦法。世界上沒有兩個人是一樣的，每個人原生家庭教育和自身素養不同，同樣一件事就有不同的看法，你不可能達到人人滿意，努力做好自己就行。了解了朋友的為人處世方式，可迎合她的見解。多看一些人際關系和情商處理的書，學會接納自己和每個他人，使自己忙碌充實起來，提升自己的價值感。
      
      以上是對“我有一個小時候的朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！