您好！最好的美容就是作息規律，休息好，休息不好會使皮膚暗淡無光澤，每天面對電腦一定要用隔離，不然皮膚容易干燥，建議您多室外活動，活氣血，膚色會有明顯改觀
      

      病情分析：
      你好，結合你的具體的情況來看，可能與長時間接觸輻射以及作息不規律是有關系的，
      指導意見：
      一般是不能長期的在電腦前工作的，此外，盡量的不要加班，要注意作息的規律，祝安康。
      

      您好，謝謝你的信任，從您的描述來看，熬夜，生物，作息時間不規律，內分泌失調等都有可能，引起，皮膚黑色素沉著。平時注意養成良好的生活習慣，飲食清淡，少吃油膩辛辣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“最近臉上皮膚感覺越來越黑的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人常說一白遮三丑，黑色素也不是什么病，對健康不會造成影響，但是現在女性為了美，都希望自己皮膚能白白的，所以我們還是要想辦法抑制黑色素的生成，通常在飲食上要多加注意，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃一些抗氧化的食物，多補充維生素A和維生素C，美白護膚品也應該選用含維生C多的產品。