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我白天開車特容易犯困

男 | 40歲 2017-11-14 22:15:37 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 您好,我白天開車特容易犯困,而到了晚上呢就不困了,是什么原因。

醫生回復區

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2017-11-14 22:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,白天犯困考慮跟你的作息時間有關,如果你長期晚上比較或許,睡眠不足,容易引起白天沒經歷,總犯困,而夜晚相對精力更好。
      指導意見:
      建議你可以調整自己的作息時間,保證晚上充足的睡眠,盡量不要在晚上過度興奮。

王興利
王興利 嵩縣何村鄉衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2017-11-14 22:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況考慮是因為疲勞的原因導致的。
      指導意見:
      建議平時一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類,可以喝點安神補腦液。

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2017-11-14 22:23:31 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的癥狀,考慮您可能是因為睡眠質量不好導致的不適癥狀。
      指導意見:
      建議您:首先要用中藥調理,到正規醫院的中醫科或者正規的中醫院檢查確診。
      以上是對“我白天開車特容易犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燕華
李燕華 峰峰礦區婦幼保健院   主治醫師 擅長: 排卵孕周推算,產前產后咨詢,產科各種疾病及并發癥, 幫助網友:1668稱贊:1
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2017-11-14 22:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,隨著一些高科技的產品比如電腦,手機的普及,以及朋友間交往,都使人們在晚上休息的時間縮短,出現熬夜的現象,引起白天因睡眠不足而犯困。
      指導意見:
      建議調整自己的生活起居,晚上減少熬夜的情況,減少使用手機,電腦,少看電視的情況,睡前可以適當喝點熱牛奶,有助于睡眠。

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