宮頸囊腫這個是屬于慢性的宮頸炎性刺激所致，子宮肌瘤這是女性常見的疾病，與基因，雌激素水平等因素相關，平時注意個體的衛生特別是性生活的衛生情況是可以避免大多數婦科炎癥疾病及宮頸囊腫的，子宮肌瘤這個是不用特別擔心的，絕經后自然會好的。
      

      指導意見：
      你好，婦科炎癥屬于常見女性婦科疾病。平時注意個人衛生，經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾。注意性生活衛生，防止感染。規律起居，避免熬夜，適當運動，保持良好的健康狀態。
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥描述看，這個一般月經期注意個人衛生，禁止同房，平時注意個人衛生，保持外陰干燥，
      指導意見：
      有時間這些都是自發性的，跟自己的體質，遺傳多有關系，是防不勝防，注意個人衛生
      
      以上是對“怎么能保養才不得婦科病呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，子宮肌瘤多與雌激素的分泌密切相關，雌激素是促使肌瘤生長的主要因素，另外生長激素也是其發病的誘因之一，長期性生活失調而引起盆腔慢性充血也可能是誘發子宮肌瘤的原因，所以，子宮肌瘤是多方面因素導致的，應該積極的詳檢對癥治療為好