你好，癲癇發作的誘發因素有，日常生活中的飲食不注意，由于一些辛辣刺激性的食物容易誘發癲癇，還有就是濃茶，巧克力，咖啡等，要注意避免一些緊張的環境和一些光線的刺激。
      

      首先，癲癇的患者一定要及早地發現及時的就醫，積極控制病情建議可以服用藥物還有就是手術治療。這種情況下要根據每個人的病情情況來看，平時要放松心情，避免焦慮緊張注意休息，避免熬夜清淡飲食。
      

      癲癇病患者要注意急救：癲癇患者需要家屬注意幫助護理，若是發病，一定要采取正確的急救措施，將危害降到最低，避免癲癇頻繁發作還應注意對各種顱內感染：如腦炎及腦膜炎進行積極的預防，因為前面幾種疾病都會引發大腦皮層的炎癥及水腫，從而導致癲癇癥的發作，避免癲癇頻繁發作患者要注意護理：癲癇病患者最主要的是注意保養，防止任何誘發因素，如絕對戒煙、戒酒， 防止激動或生氣以及疲勞過度等。
      
      以上是對“癲癇頻繁發作怎么避免”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！