你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況說，早晨臉部受涼后導致臉部有跳躍式的活動。這種情況應該是受涼因素導致的面肌痙攣引起的。要注意不要再受涼，可以進行局部熱敷。注意只要不出現臉面部麻木或者嘴角歪斜等面神經麻痹癥狀就不要緊。
      

      病情分析：
      您好！您的情況有可能是因為受到寒涼的刺激引起的肌肉痙攣，建議您放松心情，注意保暖，避免受涼，多喝點溫開水。
      指導意見：
      建議您用熱毛巾對臉部進行熱敷，注意擰干毛巾的水分，溫度以舒適為宜，注意不要燙傷，熱敷可以促進血液循環放松緊張的肌肉，如果熱敷沒有效果建議您到醫院掛神經內科就診。