健康咨詢描述: 偏瘦吃很多東西都不胖要怎樣才能胖起來呢 好煩惱哦。。,,,,,,,,,,,,,,
你好,根據你敘述的情況,你偏瘦是瘦弱體質。胃腸吸收能力差,營養不吸收。你可以中醫調理脾胃,而且吃早餐。一日可以少量多餐不要挑食,不能吃小食品。加強營養,鍛煉身體,多吃蔬菜,水果。
病情分析:
你好,身體的胖瘦是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養,補充維生素及微量元素,適度進行體育鍛煉,無論胖瘦,健康就好
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