你好！根據你的描述，你這是少白頭，這個遺傳因素有關系，也有變異的，父母不白發，孩子有白發的，像這種情況，不吃辣椒，不吃刺激性的食物，不熬夜不要壓力太大，多吃黑芝麻黑豆一類的！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，家里其他人有少白頭的嗎？用染發劑了嗎？
      指導意見：
      你好，如果家里其他人沒有白頭發，建議你規律作息，早睡早起，規律飲食，戒掉手淫，放松心情，適當鍛煉，可以適當用染發劑。