根據你上面提供的情況，舌頭破了，一直沒好考慮不知外孫言，建議可口服維生素b2，增加核黃素的攝入，也不除外病毒感染，可口服一些抗病毒藥，如穿心蓮。
      

      你好，小伙子，你可能吃蔬菜太少導致的口腔潰瘍。還有就是缺乏維生素，你可以吃維生素b維生素c多吃蔬菜，不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜，不要吃刺激性食物。
      
      以上是對“舌頭破了三個月了一直都沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因為存在了慢性舌部的粘膜破損的問題。
      指導意見：
      建議你可以考慮外用潰瘍噴劑，注意飲食清淡，不要口服含有抗生素或者激素藥物。