怎樣消除肌肉？
保密 | 0個月 2006-06-18 15:55:50
1人回復
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健康咨詢描述： 運動瘦身時會產生肌肉，看起來不但瘦不了還胖了，相信很多ＭＭ都深有同感，有沒有人知道怎樣消肌呢？
醫生回復區
張永霞 青海省中醫院 副主任醫師
擅長: 子宮肌瘤,子宮內膜異位癥，先兆流產、習慣性流產，月
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2017-10-13 22:41:44
你好，根據你所描述的情況。建議通過合理安排飲食。少吃肥肉之類的。多吃點新鮮蔬菜，水果之類的。你說的運動是不會長肌肉的，只是肌肉會結實。堅持鍛煉會瘦下來的。
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