您好，根據你的描述和資料考慮痤瘡和毛囊炎，不能隨便去擠，主要是保持皮膚衛生清潔。建議您到醫院皮膚科就診，可以外用抗生素軟膏抗感染，每日洗面兩次。注意飲食清淡。忌煙酒。
      

      您好！根據您所描述的情況，建議您可以局部涂抹維生素e軟膠囊。或者蘆薈膠，都是可以起到局部淡化效果的。建議您可以多注意觀察。
      

      臉上的痘痘，剩下的痘印，這個還是很難消除的，那么可以考慮涂抹一些維生素e的膏藥，可能有一定幫助，還有就是飲食盡量不要辛辣刺激，可以適當的多吃一些維生素c，e豐富的水果，比如獼猴桃，橘子等有助于改善。
      
      以上是對“臉上有痘印挺長時間的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痘印有兩種情況，一種屬于炎癥后的色素沉著，一種屬于凹陷性疤痕。
      指導意見：
      以到醫院用果酸，激光治療，然后使用防曬劑，都有很好的療效。祝早日康復。
      

      指導意見：
      咨詢者為21歲男性，臉上有痘印挺長時間的了。可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關，也可能是上火、情緒焦慮等引起的。建議咨詢者飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重癥狀。如出現膿包，只有當較大時才能去擠破，擠破后進行局部消毒處理，避免感染。青春痘與情緒狀態也有一定關系。平時要注意保持平和心態。改善肌膚質量，應該選擇專業的醫學產品，如透明質酸敷料，可以祛痘和痘印。