病情分析：
      像你這種情況來說，盡量要注意休息，避免過于勞累，可能是由于過度勞累造成的
      指導意見：
      可以配合后期通過針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀，注意休息，避免超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      你好，有可能是頸椎病長時間，壓迫引起的，需要自己注意休息，避免勞累。避免長時間保持一個姿勢的。
      指導意見：
      晚上睡覺的時候，你最好需要適度的更換一下姿勢，選擇合適的枕頭，重新鋪下床鋪，減少對局部的壓力。如果比較嚴重，需要定期去醫院采取按摩理療等方式來緩解一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果腰椎拍片沒有問題的話，可能還是腰肌勞損的問題。
      指導意見：
      建議去醫院做一下檢查，看看是不是腰肌勞損，有時候脊髓炎癥，也會導致這種情況。
      
      以上是對“后背左側靠近脊椎肌肉酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！