病情分析：
      要堅持多運動的，運動可以增強體質，增強性能力。增強你的持久力和性快感。
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會導致腎虛，陽痿和早泄。有沒有腰酸腿軟，心煩燥熱？
      指導意見：
      你這是明顯的早泄。建議你把舌苔照片和詳細癥狀發給我，我給你開點中藥調理一下
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致腎陽虛出現的陰莖勃起困難伴隨陽痿早泄的癥狀
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫，去中醫院把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，多吃羊肉和黑色的食物。
      
      以上是對“有手淫經歷三年沒有性生活和對象開房硬了一下就軟了平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現象，會有性生活時間過短，勃起困難，勃起不堅的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服金匱腎氣丸調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      患者有手淫史三年，第一次性生活，勃起不堅，這種情況多是由心理因素導致。
      指導意見：
      建議患者需放松，調整心態，轉移注意力，禁止手淫，加強體育鍛煉，增強體質，規律生活，保持充沛的精力。
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是和精神緊張有關系，一般也考慮有腎虛的問題。
      指導意見：
      你的情況活動出汗還是和氣虛有關系，一般適當應用點中藥虛汗停顆粒。也考慮避免手淫，適當應用點中藥六味地黃丸。