病情分析：
      您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有過錯。
      指導意見：
      您認真的衡量自己，把自己的優勢擺出來，和別人對比一下，就會發現很多人還是很羨慕您的。
      

      指導意見：
      您好，目前看你存在社交恐懼癥。這個情況是需要心理治療師面對面疏導，必要是需要在意識指導下用藥治療的。患者也可嘗試在一定的環境中鍛煉一下自己社交能力，逐漸的培養。
      

      根據咨詢者的描述，目前存在一定的緊張，焦慮情緒，嚴重者會出現，恐懼障礙。往往伴有植物神經功能紊亂癥狀，一般需要心理治療和抗焦慮藥治療。
      
      以上是對“我見到生人或者不是很熟悉的人就會緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述你的這種情況的話，還是經常，和人接觸少的原因親。
      指導意見：
      建議，放松心情，愉快的生活要善于表現自己，要經常和人接觸，善于交際，慢慢適應適應，我相信就會克服的。
      

      你好，根據描述，你目前有點社交恐懼癥的癥狀。自信是解決你目前困惑的好辦法。世界上沒有兩個人是一樣的，每個人原生家庭教育和自身素養不同，同樣一件事就有不同的看法，你不可能達到人人滿意。做事順其自然，盡力而為就好。
      

      你好，看到生人或者不熟悉的人，就會表現的很緊張，面部表情尷尬不自然。這個還是有心理原因造成的，主要是你在與生人，不熟悉的人在一起的時候，你對自己期待太多。比如期待自己有很好的表現，期待自己很自然很放松，期待給他人留下很好的印象。說到底，你內心里對自己的某些部分是很不接納的，建議你看一段時間的心理醫生，探討一下自己的內心世界。學習了解自己悅納自己。
      

      這是一種社交恐懼癥，與自己的成長經歷有關，可能是生活中的哪一件事對自己造成了很大的刺激，逐漸形成了對交往的恐懼。個人也感到很痛苦。人的生活離不開交往，要正確面對，可以有意識的把自己置身于社交環境之中，總結經驗，給自己適當的鼓勵。也可以每天做一次放松訓練，堅持每天半個小時，達到一周以上，消除自己的緊張情緒。
      
      以上是對“我見到生人或者不是很熟悉的人就會緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！