健康咨詢描述: 沒力氣不想動(dòng)睡不著情緒低落腿不挺的顫抖身體檢查都沒事
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您可能患有焦慮抑郁癥,請問平時(shí)精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查,明確病情。一旦確診要積極治療。
考慮是出現(xiàn)了一定的抑郁情緒,對于這個(gè)情況,建議您服用疏肝解郁膠囊以及維生素b復(fù)合片進(jìn)行調(diào)理,白天適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多與人交流溝通一下,祝你健康快樂
你好。情緒低落,腿顫抖。乏力,失眠。這些是焦慮癥的傾向,建議看精神心理科檢查確診,平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)試,比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持,飲食上以清淡飲食為主,少吃或不吃油膩油炸腌制食品,避免身體發(fā)胖,情緒方面,要保持心態(tài)的平和,平衡,少管事少參與意見。把快樂當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。培養(yǎng)發(fā)展一些興趣愛好。多做自己喜歡的事兒。
以上是對“沒力氣不想動(dòng)睡不著情緒低落腿不挺的顫抖身體檢查都沒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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