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我是一名護士,兩天就轉一次夜班

女 | 21歲 2017-11-09 23:18:16 14人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名護士,兩天就轉一次夜班,每次大夜班是都會喝兩包咖啡,可是上夜班前總是睡不著,這和喝咖啡有關系嗎?

醫生回復區

支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2017-11-09 23:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的上述描述你的情況應該是屬于植物神經紊亂的表現。
      指導意見:
      建議您可以及時服用點調節植物神經的藥物對癥治療,比如谷維素片,希望我的回復能幫到你。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-11-09 23:19:12 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是因為護士轉夜班引起的精神壓力,比較大的表現。這個只能說工作原因。
      指導意見:
      只能說喝咖啡偶爾可以,但不建議頻繁,主要是為了工作,沒有太好的辦法,所以建議還是白天注意休息。
      

王傳文
王傳文 濟南市市中區人民醫院   醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網友:8834稱贊:4
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2017-11-09 23:19:19

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,出現這種情況與咖啡有直接關系!
      指導意見:
      經常喝咖啡,就會提高人體的興奮性,睡眠質量差,時間久了,還很容易出現心律失常。
      
      以上是對“我是一名護士,兩天就轉一次夜班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫言平
孫言平 萊西市日莊中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網友:7039稱贊:1
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2017-11-09 23:19:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,一般使用咖啡以后,在當時的一段時間內會起到一定的效果。
      指導意見:
      它并不會影響到6到8小時以后的身體狀況,因此你不必從這方面尋找原因。現在可能是生活規律使然。
      

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民醫院   醫師 擅長: 中醫內科脾胃病,慢性胃炎胃潰瘍,呼吸及心腦血管病。 幫助網友:2430
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2017-11-09 23:19:45 我要投訴

      病情分析:
      喝咖啡過度興奮大腦皮層,讓你睡不著這很正常。停掉就好了
      指導意見:
      所說的睡不著除了精神因素與喝咖啡也是有一定關系的不建議,長期服用。
      

李俊華
李俊華 醫師 擅長: 兒童腹瀉、支氣管肺炎、將血絲呼吸道感染 幫助網友:8989稱贊:11
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2017-11-09 23:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你的這種情況與過多的喝咖啡有關系。
      指導意見:
      咖啡里面含有較多的咖啡因。會引起人的神經調節紊亂,建議平時不要過多的喝咖啡。
      

吳月心
吳月心 菏澤市中醫醫院   醫師 擅長: 咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺炎,間質性肺 幫助網友:1036稱贊:4
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2017-11-09 23:20:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您這種情況可能與飲用咖啡有關。
      指導意見:
      建議您平時不上夜班時不要飲用咖啡濃茶,睡前放松心情,不要想工作上的事,可以熱水泡腳。
      
      以上是對“我是一名護士,兩天就轉一次夜班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐靜權
徐靜權 天津市第三中心醫院   醫師 擅長: 甲狀腺腺瘤,肛周膿腫,乳腺增生,甲狀腺炎,乳腺癌, 幫助網友:3125稱贊:1
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2017-11-09 23:20:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!沒有關系的,主要還是跟你的心理因素有很大的關系。
      指導意見:
      建議放松心情,睡前可以聽一些輕音樂。和牛奶或者是適度的運動。調節自己的生物鐘
      

熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫院   主管護師 擅長: 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關疾病的 幫助網友:7731稱贊:6
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2017-11-09 23:21:05 我要投訴

      病情分析:
      你好你這個夜班轉的就有一點勤,咖啡的話只是提神的作用,平時的話,還是少喝為好。
      指導意見:
      建議你說的這個情況的話,自己睡前可以聽一聽輕音樂放松放松。你是個有可能還是,因為上班太緊張
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區醫療集團   主治醫師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-11-09 23:21:29 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,根據您對情況和癥狀的描述,不一定是咖啡的作用,
      指導意見:
      但是也不能完全排除咖啡的作用,很可能跟您的職業和睡眠習慣有關系,建議您以后盡量少喝咖啡,也可以看看中醫吃段時間中藥改善睡眠狀況,祝您平安健康!
      

李欣
李欣 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病, 幫助網友:38
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2017-11-09 23:22:11

      病情分析:
      當然有關系啦,濃茶咖啡之類的都會引起代謝增快,導致失眠加重
      指導意見:
      我們都是學醫的,總值夜班真的沒啥好辦法,調整生物鐘,建議還是別喝咖啡了。
      

蔡鴻恩
蔡鴻恩 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 于急救,外傷止血,包扎固定,有機磷農藥中毒及其他中 幫助網友:985
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2017-11-09 23:23:39 我要投訴

      病情分析:
      睡不著原因是多方面的,長期夜班,生物鐘紊亂,上班前心里不能平靜,喝咖啡都有一定關系。
      指導意見:
      睡不著原因是多方面的長期夜班生物鐘紊亂上班前心里不能平靜喝咖啡都有一定關系。注意心理調節盡量少喝咖啡。
      

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫院   護師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網友:4649稱贊:4
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2017-11-09 23:25:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,你的情況肯定和喝咖啡有關系的,
      指導意見:
      建議上夜班后累了再喝提提神,不累的話就不要喝了,以免形成依賴性,最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

曹菲
曹菲 醫師 擅長: 支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、肺源性心臟病、支氣管 幫助網友:923
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2017-11-09 23:27:48 我要投訴

      病情分析:
      咖啡具有可以增加神經系統的興奮性,提神醒腦的作用。
      指導意見:
      除了咖啡,茶葉也具有提神醒腦的作用,所以睡不著和喝咖啡有一定關系,可以暫停一段時間喝咖啡,看睡眠狀況是否有改善。
      

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