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有問必答網心理健康科 → 昨天晚上和同學的母親吵架

昨天晚上和同學的母親吵架

女 | 16歲 2017-11-08 20:18:06 5人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上和同學的母親吵架,他的母親對我說以后離他們遠一些算他跪下來求我了,讓我們別纏在一起了,把我給氣走了。回家之后就一直想著他母親看著我的眼神動作和一些難聽的話,晚上睡覺的時候也是翻來覆去的睡不著。今天考試的時候也一直想著這個事,我不知道為什么,明明吵架的畫面很多為什么我卻老是想著這句話,而且心情煩躁,很郁悶,我抑制自己不準想了,可怎么也克制不住自己,像對什么都提不起興趣一樣,說句實話我總覺得他母親說這句話的意思是我帶壞他孩子。我這樣下去會不會有問題?

醫生回復區

楊紅梅
楊紅梅 二級心理咨詢師 擅長: 家庭婚戀關系問題,夫妻親密關系咨詢,親子教育問題, 幫助網友:7965稱贊:1
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2017-11-08 20:21:29

      這樣的眼神動作或者話語,你會有熟悉的感覺嗎?在你的生活中是否有其他人也這樣對過你,你對自己如何評價,覺得自己是個會帶壞別人的人嗎?怎樣評價這個壞?

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

別人并沒有這樣對待我過,但是他母親瞪著我的時候我覺得他的眼睛和我同學的眼睛很像反正說不出的感覺,我同學昨天一直跟我道歉他說他對不起我,但是我感覺他的態度并不是那么的感到抱歉,明明我是為了他才被他母親那樣罵的啊,他母親說我的時候一瞬間眼淚感覺都快掉出來了,但還是憋回去了。我跟道歉的那個同學說沒事的,最近還是不要見面了,我也沒生氣,我兩感情不會變得。可是我感覺我還是在意的,如果不在意我就不會改掉社交名稱為無教養,不會一直心心念念著這種事,最主要的是我在意他母親說的那句【我的孩子不需要你來安慰】我不知道該怎么辦,是我太小心眼了嗎?明明那種話也不是他說的啊,他現在不管找我干嘛我都不太想理他,我真的快崩潰了

2017-11-09 10:29醫生回答:

你后來有沒有哭出來?有沒有把你這樣的想法告訴你同學,讓他知道其實你很委屈,心理很難過,這樣被他媽媽不肯定,有點挫敗,你可能對他媽媽話在意還有一點,你會害怕自己真的是他媽媽說的那樣的人嗎?

2017-11-09 11:19 ask817734780m 追問

我沒有,我害怕他有負擔

2017-11-09 13:43醫生回答:

有些情緒不及時發泄出來,認為會過去,其實反而更容易過不去,哭和他的擁抱也許是最好的良藥

2017-11-09 15:45 ask817734780m 追問

不會的,我可能一輩子也不會跟他說我的委屈,我的崩潰,不管怎樣謝謝您!

2017-11-09 18:54醫生回答:

隔空抱抱你,你太為別人著想,也許有時候會讓自己很累

張洋
張洋 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網友:1227
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2017-11-08 20:22:13 我要投訴

      你好,通過您以上的所述了你目前處于焦慮的狀態,過于的關注和擔心著這件事兒。目前你可以通過自我調整的方法,當心情處于急躁焦慮的時候,做一些感興趣的事情來轉移注意力,分散精力。

2017-11-09 09:57 ask817734780m 追問

我有調整但是我還是沒有辦法忘記,我不知道該怎么辦

2017-11-09 10:22醫生回答:

如果自我無法調整,建議到心理科做下放松訓練和心理治療師的心理疏導。

2017-11-09 11:20 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 11:21醫生回答:

你這客氣了,線下的門診治療會很有幫助的,行動起來看下吧!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2017-11-08 20:22:58 我要投訴

      姑娘你好,對你的年齡來說,你這樣的情況可能是受到的心理打擊有點大,所以,這幾天會想的多一些,隨著時間流逝,慢慢的會有改善的,別擔心,不會這樣下去的
      以上是對“昨天晚上和同學的母親吵架”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 10:10醫生回答:

不客氣!祝你開心快樂!

孫軍偉
孫軍偉 主治醫師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐 幫助網友:796
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2017-11-08 20:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢晚上好!看情況你目前,思緒還是被昨天晚上的事情,所影響。
      指導意見:
      你的內心有一些糾結,在反思自己是否把她的孩子帶壞!不要過于緊張焦慮,不管之前有沒有從現在做好自己就可以了。適當參加一些戶外活動,放松一下轉移注意力,祝你開心每一天。

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 09:57醫生回答:

不要過于緊張焦慮,慢慢會好起來的,歡迎隨時咨詢的,祝你學業有成!

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫院   副主任醫師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網友:25888稱贊:2
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2017-11-08 20:26:23

      病情分析:
      根據你說的這個情況,如果這個孩子的母親說了一些刺耳的話,那可能就是說嚴重影響了你們之間的這個友誼,可能你們之間的友誼嚴重影響了這個孩子的生活,和學習。
      指導意見:
      我的建議是,如果這個母親說的很對的這個情況下,那我建議你啊就是說,嗯和別人交往必須要帶一些比較良好的這個一面,嗯,你們這個年齡段都是在學習當中,所以主要的,工作還是學習。

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 10:11醫生回答:

不客氣,祝您身體健康

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