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女,24歲!覺得自己過得很累

女 | 23歲 懸賞6個健康幣 2017-11-08 13:05:32 4人回復 來自

健康咨詢描述: 女,24歲!覺得自己過得很累。敏感,自尊心強。最近和好朋友之間相處出了一些問題,大家互相有點看不慣對方。然后我就會跟我同事說我朋友怎么怎么樣的,說完我覺得自己很不應該。但是自己又忍不住。工作上也是,我一直希望自己是做的好的那一個,如果有一段別人比我好,我心理就會難過!覺得自己不夠好!老是會想太多!好累!

醫生回復區

萬志超
萬志超 江西中醫藥大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 采取中西醫結合治療耳鼻喉科疾病,比如突聾、耳鳴、過 幫助網友:16632稱贊:1
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2017-11-08 14:06:41

      指導意見:你好,就你所述的情況,你的情況有時間多讀一些心靈雞湯的書籍,改變一個人最好的老師就是書籍,你的情況多讀書慢慢就知道如何處事了。祝你健康。

2017-11-08 14:54 ask81764007su 追問

我今年一直有固定的在聽書。也有練毛筆字。做這些事的時候內心就會比較安寧!但是我還是太過于敏感!特別是在朋友這件事上,可能她根本沒有覺得我們有什么問題。我跟她主要的矛盾是因為我們的興趣愛好的不同,話題越來越少了。她一個星期會過來一次我這里。但是我覺得她寧愿看電視和微信聊天也不跟我聊天。我也不知道是不是我想多了!

2017-11-08 14:56醫生回答:

女孩子間的閨密感情有時比男女感情更不好處理的,所以,不管什么問題,建議你們之間平淡一段時間再說。

2017-11-08 15:04 ask81764007su 追問

嗯嗯,謝謝醫生!

2017-11-08 15:06醫生回答:

不客氣,別鬧心了,出去逛逛街吃點好吃的,調理一下心情。

2017-11-08 15:12 ask81764007su 追問

嗯嗯,我會努力調節好自己的!

2017-11-08 15:48醫生回答:

好的,加油,祝好。

劉暢
劉暢 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-11-08 14:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,其實每個人都有自身的優點,我覺得做好自己,這一塊就可以,不需要跟別人對比。
      指導意見:
      您好,根據你的描述,每個人身上都有自己的優點和長處。如果經常和別人比較的話,那就會覺得非常辛苦,很累。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-11-08 14:08:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是焦慮性神經癥的典型臨床表現,這種情況有兩種方法改善,一是不吃藥的心理咨詢
      指導意見:
      看心理咨詢師治療就可以治愈,這種多是認知出現問題導致的,做個心理咨詢就可以治愈,另外就是看醫生,心理科,吃點調理神經的藥物就可以治愈
      
      以上是對“女,24歲!覺得自己過得很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-11-08 14:09:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能和自己長期緊張,焦慮勞累壓力大,太過于完美主義。不要給自己太大的心理壓力,不可能事事都做到第一。
      指導意見:
      建議自己盡量放松心情,避免過于緊張焦慮。同時你也可以考慮使用一些梳理肝氣的中藥,比如說疏肝解郁膠囊來調節一下。平時盡量想一些開心的事情,不要去想一些不開心的,適度運動鍛煉,釋放多余的壓力。
      

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