病情分析：
      你好，根據你的描述來說，指甲蓋有坑考慮與貧血有關，還可出現皮膚蒼白，乏力。
      指導意見：
      建議掛內科，查血常規，微量元素，明確診斷，合理治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      你好！從照片不是每個指甲都有凹陷的情況，應該沒有大問題，如果不放心可以查肝功能或微量元素。如果你有其他內臟器官問題必須同時檢查。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等
      
      以上是對“手指甲蓋上有一個一個的小坑是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述以及照片看考慮體內缺乏維生素造成的指甲改變，問題不大的。
      指導意見：
      建議平時飲食多吃蔬菜水果補充維生素，盡量少吃煎炸燒烤，可以買點復合維生素補充點。