病情分析：
      你好，歡迎咨詢(xún)上午好，看情況，你有一些煩躁焦慮的情緒了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合，合理宣泄情緒，可以試試宗氏焦慮自評(píng)量表測(cè)試，家庭中要多換位思考。在這個(gè)情況下，您可能要承擔(dān)更多的家務(wù)。祝開(kāi)心每一天~
      

      你好，一個(gè)人帶孩子。家人無(wú)法，全力的支持到你，無(wú)論是感情上還是生活上，這時(shí)候身心俱疲，再加上生活單調(diào)，很容易讓人陷入非常痛苦的情緒當(dāng)中，所以很理解你的焦慮，建議，你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。其實(shí)可以靜下心來(lái)試試，高質(zhì)量的陪伴孩子，每一個(gè)孩子都是小天使，當(dāng)你真的能夠平等的，面對(duì)他們的時(shí)候，你能夠從他們身上得到很多的快樂(lè)。
      

      病情分析：
      對(duì)于你的問(wèn)題我也有過(guò)這方面的經(jīng)歷，因?yàn)槭轻t(yī)生，我也經(jīng)常在醫(yī)院加班或看書(shū)，沒(méi)有照顧到在家看孩子的媳婦，我媳婦在家里也很容易發(fā)脾氣，后來(lái)我都是趕緊做完醫(yī)院的工作回家陪媳婦，再后來(lái)孩子大了，上幼兒園就好多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天可以帶孩子去逛逛，如果條件允許的話可以帶孩子參加一些早教班，和一些家長(zhǎng)多溝通下，轉(zhuǎn)移下注意力，可能會(huì)好很多。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)年輕人，我每天一個(gè)人帶小孩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而造成你的這種負(fù)面情緒的心理因素，可能有更多地是緣于你老公工作忙而對(duì)你感覺(jué)沒(méi)有過(guò)去那樣關(guān)注和關(guān)注你，再加上你現(xiàn)在每天都一個(gè)人帶小孩，讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的委屈感，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，從而容易出現(xiàn)你所敘述的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)多與老公進(jìn)行有效的夫妻溝通交流，增進(jìn)夫妻感情，同時(shí)，在帶小孩時(shí)，也可以多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，增強(qiáng)自信，使你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。