你好！目前建議您可以使用阿達帕林凝膠每天使用一次，在晚上睡覺之前使用，但是在使用之前先小面積試用一下，確定對皮膚不刺激，不過敏之后再大面積使用，平時盡量不要使用面膜，少吃辛辣的食物。
      

      指導意見：
      你這個情況考慮是內分泌失調引起的，還和皮脂腺油脂分泌多有關系，你可以吃濕毒清膠囊和丹參酮膠囊治療，不要吃辛辣刺激的，可以外用二流化硒清洗去除油脂
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，有可能與你這個年齡段的內分泌有關系，建議你在飲食上調理，一般吃藥不見效果的，可以清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢排毒，多喝水，多運動到出汗可以排毒，同時要，養成合理的生活起居習慣，保持皮膚清潔，只要你做到以上這些，一個月左右就應該有效果的。
      
      以上是對“晚上洗完臉之后過一段時間覺得臉有點緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，洗臉后面部緊繃冒油和皮膚缺水有關，建議注意防曬，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果蔬菜，注意防曬，適當運動，保持大便通暢，注意使用補水保濕的護膚品。有助于改善皮膚冒油緊繃，痘痘等。痘印可以外用喜遼復，至少使用三個月可以淡化。
      

      病情分析：
      您好，您目前處于青春期，腺體比較旺盛，容易出現，長痘的情況。
      指導意見：
      建議首先改善睡眠，不要熬夜，同時飲食習慣要健康，不要吃辛辣刺激高脂肪的食物！
      

      病情分析：
      您這個年齡階段屬于青春期，新陳代謝比較旺盛。出現痘痘也是正常現象。
      指導意見：
      臉感覺緊繃可能是肌膚缺少水分，可以適當的敷面膜，或者多喝水，多吃水果蔬菜等健康食物。
      

      病情分析：
      考慮為面部粉刺的狀況發生，因皮下毛囊管堵塞從而引發紅腫皮疹的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行清潔消毒及外敷復方蘆薈膠及祛痘霜，并口服蒲地藍消炎片，連翹敗毒丸及阿莫西林膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“晚上洗完臉之后過一段時間覺得臉有點緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據上述描述情況結合年齡來看首先考慮青春期體內激素水平問題
      指導意見：
      建議日常做好皮膚護理工作主要是保濕油性肌膚主要由于水油失衡導致洗面奶選擇保濕或溫和型避免清潔型容易加重皮膚缺水和油脂分泌少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，現在天氣比較干燥，潔面會洗掉皮膚的皮脂膜，所以剛潔面后您會有緊繃干燥的感覺。
      指導意見：
      潔面后您可以在面部拍打爽膚水，使用潤膚乳來緩解干燥，皮膚長痘了您不要自己清理，容易清理不干凈，留下痘坑痘印，您可以到專業的美容機構找專業的人來清理，清理后您可以使用維生素E來預防留坑。
      

      病情分析：
      油性皮膚最關鍵是需要保持你的皮膚的清潔度，應選擇潔凈力強的洗面乳和洗面奶
      指導意見：
      多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎