病情分析：
      像你這個情況大多數都是心理的原因，大多數都是你自身的一些壓力比較大。
      指導意見：
      那你可以出去走一走，然后活動一下都有人溝通一下，可能會緩解一下你這種心理的這種障礙。

      你好！這情況你考慮是壓力過大的，注意調整好情緒，避免壓力過大的，一定要對自己多一些的信心，這樣才有利慢慢改善的，平時的話建議多外出走走，放松一下情緒。
      

      你好，根據你的敘述，理想和現實的差距，導致了你很多太多的抑郁情緒，聚集在身體內，就會在幻想中，一次次的去面對它，所以肝氣郁滯和所說的抑郁焦慮，都是，一種癥狀的不同表達方式。可以到醫院的精神心理科，開些調節情緒的藥物，可以有效的改善癥狀。同時可以做一段時間的心理咨詢，幫助調節情緒。
      
      以上是對“各位心理科的醫生，你們好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，目前看你處于焦慮或抑郁狀態。睡眠問題主要就是這些心理因素引起來的。我個人主張西藥治療，對于您以上的病癥對癥用藥，再配合一定的心理疏導，會有很好的改善效果的。
      

      根據咨詢者的描述，目前表現為一定的精神癥狀，如存在的感知綜合障礙，可能有敏感多疑癥狀。建議及時就診，做全面的精神檢查，以明確診斷。
      

      根據你上面提供的信息，醫生沒有診斷錯，從中醫的角度來看，但是從新一醫或者從心理學的角度來，你這種情況完全是心理原因導致的。因為你對自己特別的否定。以致回避與外界接觸。內心就越來越恐懼。