健康咨詢描述: 總是莫名的感動委屈想哭,不愿意跟外界聯系總把自己關在屋子里覺得自己一點用都沒有怕被拋棄
您好!根據您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態,平時注意多加休息及在調整飲食
你好,這情況下也考慮你可能是有一些抑郁癥的情況,要注意放松情緒的,一定要注意避免壓力過大,建議您多外出走走,與家人朋友多交流,有利于改善這個情況的。
以上是對“總是莫名的感動委屈想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你描述的情況,還有從你的年齡上看,出現這種情,是不是感情方面出了問題,這個是要學會溝通和交流,不能獨自多愁善感,這樣對自己的心理健康沒有好處
你這種情況好像是抑郁障礙了,是不是學習或工作有壓力,注意調整心態,保持心情舒暢,多參加些娛樂性活動,外出旅游,多與人交流,說出自己痛苦。最好看心理醫生。
您好,根據您的描述,您的情況主要考慮是心理疾病,您的心理壓力過大,建議您最好去找心理醫生尋求心理治療,平時注意多與人溝通交流,多參加戶外運動
以上是對“總是莫名的感動委屈想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,最近心情不好,總想哭會好受點,感覺自己沒有用,怕被拋棄,根據你的情況,你需要思考一下,現在如何使自己強大起來,建議把自己喜歡的技能學到手,學以致用,你就會好起來的。
指導意見:
你所描述的情況多為情感障礙抑郁癥的可能性較大,建議最好去醫院心身科做一下心里輔導,平時注意自我調節心情,心理疏導輔以相應的藥物,癥狀多可以得到改善
病情分析:
您好,根據您描述的情況來看,有可能是有抑郁癥的傾向
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜保持情緒的穩定,平時多和人溝通交流。努力提高自己的內在修養
病情分析:
您好!考慮您是心理壓力的引起的,建議您找心理大夫進行疏導。自己要注意調節。
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養適度的進行體育鍛煉,增強身體抵抗力,保持心情愉快!
病情分析:
這樣的情況多長時間了日常是否經常性的受挫折壓力大
指導意見:
所說的問題建議您還是加強與人交流溝通適當傾訴內心的不快主要的還是要靠情緒調整
病情分析:
你好根據你的,這種表現,我認為,你心理有問題,我建議你要到精神科看一下醫生。
指導意見:
你好,根據你的臨床表現,我建議你要看精神科醫生,因為你很年輕,早期診斷,早期治療。
病情分析:
您好,根據您的敘述情況,主要考慮個人性格比較孤僻,而且對待事情不開朗。
指導意見:
您好,建議您放松心情,保持好的心情,而且盡量不要一個人獨處,多出去玩玩。
病情分析:
你好,根據你所說的這些問題來看。色主要是自己心理素質較差。
指導意見:
建議日常要放松心情。不要緊張郁悶。不要老是悶在家里,多與朋友同學交流。多去戶外活動。也可以去看看心里醫生。
病情分析:
你好。我一定要好好的對待自己的情緒,有沒有感覺到有點像抑郁癥的癥狀呢。
指導意見:
你現在年齡還小,生活才剛剛開始,要找到自己情緒的原因。不行的話可以看心理醫生。對生活要有自信,多結交一點朋友,多與好友談談心。世界上沒有什么大不了的事情,想開了什么事情就淡然了。
害怕與人溝通,所有的事都藏在心里邊,
有很多的人都是善良的,你可以先找你的爸爸媽媽溝通,或者你最好的朋友。大家都有一顆善良的心。如果實在不愿意,你可以做心理醫生。反正不能憋在心里,要不然會出大問題的。
病情分析:
你的問題是一種沒有安全感,沒有自信的表現,這種情況需要調節和宣泄自己的情緒,找到適合自己的方式,否則會發展成抑郁癥。
指導意見:
具體方法可以選擇說出來、寫出來、畫出來、唱出來、動出來。調整情緒的日常、簡單的方法:?曬太陽:可以增加五羥色胺的分泌,有效的緩解抑郁情緒。?運動:可以分泌內啡肽、多巴胺,平衡人的情緒,讓人覺得輕松愉悅。?出汗:排出腎上腺素,可以緩解緊張、焦慮、壓抑等。有的時候,發生了一件不好的事,有的人會有很久的情緒低落期,不能停止想這件事,無法專注,這種情況是人進入到了一種叫強迫性思維的狀態里,這時候人的思維通道變窄,忽略了周圍很多事情,只想著這件讓自己很難受的事情,所以要轉移自己注意力,培養興趣愛好,嚴重需要及時就診。
病情分析:
你好,請問最近有沒有遇到什么情感上的問題或是經歷過創傷?有沒有情緒低落,體重減輕,失眠等不適。
指導意見:
建議:您的情況可以到專科醫院做一下精神量表,看看有無焦慮和抑郁狀態。再根據情況合理用藥。
病情分析:
你好,人不可能一個人總是生活在封閉的環境中,總是需要在更多人的環境中生活的,
指導意見:
建議你可以多去找個朋友,可以多出去走走,感受一下大自然的風光,不能夠長期這樣下去的,否則很容易會有抑郁的癥狀的,祝你好運。
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