平時規律生活，勞逸結合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養均衡，適量運動，保持良好的心態，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是脫發嚴重引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，引起脫發的原因很多的，比如壓力太大，心情不好，內分泌失調等等，所以我建議你去醫院檢查，以便對癥處理。
      

      指導意見：
      病情分析：一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭發生長。如果沒有其他疾病偶爾的脫發屬于正常現象。
      指導意見：可以使用姜促生發：將生姜切成片，在脫發較多的的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。
      
      以上是對“我脫發大概五年了，剛開始不覺得那么厲害但近幾年我脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個年齡脫發考慮學習壓力過大，生活節奏過快，環境污染及不良生活習慣導致的。建議清淡飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激性食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！導致脫發的原因是比較多的，但是最常見于雄激素性脫發，也可見于微量元素的缺乏。
      指導意見：
      脫發的問題需要及時就診皮膚科，可以檢查一下，看毛囊有無異常，以及完善性激素的檢查，明確病因后再針對性治療，平時要注意加強營養。
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀是，身體虛弱引起的，最好去醫院中醫看看，吃點中藥調理身體狀況。
      指導意見：
      建議平時規律飲食，增加營養，多吃肉類蛋類，多運動，增強體質，合理休息，注意個人衛生，希望我的分析建議對你有所幫助！
      

      病情分析：
      綜合您的病情描述，像你這種情況應該是脂溢性脫發，一般與頭發愛出油，休息不好，壓力大等因素有關系。
      指導意見：
      建議口服精烏膠囊和復方甘草酸苷片，外用米諾地爾酊或是復方斯亞旦生發酊，平時用希爾生洗頭。
      
      以上是對“我脫發大概五年了，剛開始不覺得那么厲害但近幾年我脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      脫發的病因有多種，是與壓力大，焦慮失眠，或是血虛，肝虛，腎虛等有關的，需要檢查確診，根據檢查結果進行治療。或服養血生發膠囊進行治療。
      

      病情分析：
      你好，出現脫發多數與遺傳因素.飲食刺激.免疫力下降.內分泌紊亂.神經精神因素.壓力大熬夜等多種因素有關系的。
      指導意見：
      建議口服養血生發膠囊，谷維素片，胱氨酸片。平時要多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素。要保持心情舒暢，適當緩解壓力，要注意勞逸結合，避免經常熬夜，保證充足的睡眠時間，生活工作要保持有規律性。如果是長發，盡量把頭發剪短的。祝生活愉快，早日康復！
      

      病情分析：
      你的這種情況大多數女學生都有這種情況，是由于長期熬夜睡眠不足引起的。
      指導意見：
      你的這種情況我建議你最好按時休息，多吃一些水果蔬菜，學習壓力不要過重可能就會好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析是20歲的女性患者最近幾年有脫發的情況。一般脫發的原因有很多。常見的典型有營養不好，毛囊的營養不足。
      指導意見：
      還有的是因為長期熬夜。引起的脫發。油脂分泌旺盛的人也會這樣。建議有一個良好的飲食習慣。每天早點睡，再買點舒肝利膽的藥物吃一下。
      

      病情分析：
      您好，導致脫發的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發等。
      指導意見：
      出現脫發情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發生長。