病情分析：
      這種情況的話要及時的進行治療的，減輕對身體的損害的。避免影響身體功能恢復的。
      指導意見：
      目前的話主要是進行身體康復訓練，配合按摩、針灸進行治療的。練習生活中的動作的。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，注意配合護系統小幅度的活動開始逐漸增加，活動強度
      指導意見：
      剛開始活動的強度不能太大，需要通過小幅度的活動，還是另外要注意營養的搭配，提高身體素質。
      

      指導意見：
      這種情況考慮外傷引起的跟腱撕裂，建議正規公立醫院骨外科就診明確診斷，需要手術吻合跟腱，外固定治療一個月左右，才可以開始功能鍛煉，不會有后遺癥的，不必過度緊張。
      
      以上是對“腳跟鍵和韌帶斷裂手術一月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，術后的恢復是分階段性的,最開始要面對就是肌肉的萎縮,手術后要進行較長時間的外固定,基本的運動都不能做,腿部肌肉的萎縮是一定的,
      

      跟腱完全斷裂一個月時間太短了！現在不能像以前一樣活動的！最好是佩戴跟腱損傷術后的專用支具固定下適當活動的！這個可以上網買一個！不太貴的！三個月內最好是佩戴支具扶拐適當走路的！具體請聽當地醫院手術醫生的康復建議吧！
      

      你好！根據您的敘述，如果傷口局部恢復正常，現在就可以開始修復功能訓練了，建議在網上買一雙跟腱鞋，里邊有許多鞋墊，逐步減少鞋墊層數，逐步就可以恢復了。希望能夠幫到你。
      

      指導意見：
      跟腱和肌腱斷裂的話，是需要及時的手術的，不然會影響到以后的活動功能的，手術后是需要及時的石膏固定的3-4周的時間的，石膏拆除后需要及時的功能鍛煉的，和正常的關節活動一樣鍛煉就可以了
      
      以上是對“腳跟鍵和韌帶斷裂手術一月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      肌腱斷裂，就是我們常說的韌帶拉傷，腳跟肌腱斷裂，又是肌腱斷裂中比較常見的一種斷裂。只要及時的進行肌腱斷裂修復手術能夠讓病情減緩，而手術后的恢復過程又是比較漫長的，所以你要有耐心。手術后患者需要有一段休息的時間，這段期間內千萬不要做太劇烈的運動，以免再次拉傷。術后要在醫生的指導下，積極配合治療，同時也可以搭配著食療。可以多吃一些富含高蛋白的食物，像牛奶，雞蛋，魚肉，豆制品等不要吃油膩辛辣的刺激性食物，有助于手術后的傷口恢復。
      

      病情分析：
      你好，進行術后的功能鍛煉還是要循序漸進，不能太急于求成的哦，好嗎。
      指導意見：
      你可以先在床邊活動，然后術后一個月，還是不能一口氣行走太長的時間，要慢慢來哦。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，跟鍵和韌帶斷裂修復手術后需要做個彩超檢查看看恢復情況，而后需要開始慢走恢復，不能進行負重及劇烈運動的，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況估計還需要休息2個月左右！有沒有固定？石膏取下來嗎？有沒有服用過什么藥物？
      指導意見：
      三個月后可以進行功能鍛煉！適度做溝抬的動作！避免劇烈活動！清淡飲食避免辛辣刺激性食物！祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，在出現肌腱斷裂的情況之后，還是需要及時的進行手術治療的，以促進肌腱的恢復。
      指導意見：
      在手術治療之后，暫時需要注意休息，適當進行固定，促進恢復，一般在傷口愈合恢復之后的2-4周之后，可以逐漸的進行活動鍛煉，可以適當的進行行走，但需要在拐杖的幫助下進行適當的活動，暫時避免負重，以免影響到恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的跟腱斷裂術后一個月。如果進行合理的功能鍛煉，恢復會和以前一樣。
      指導意見：
      建議你進行踝關節的伸屈功能練習。主動與被動相結合。循序漸進。另外可以進行局部的熱敷，紅外線，按摩等理療措施。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述！這個需要堅持循序漸進的鍛煉方式！
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況！建議四周以后慢走！根據情況循序漸進的鍛煉！不要著急！