指導意見：
      你好，如果不是瘢痕體質的話，一般是可以淡化的。建議平時多喝水，多吃一些維生素c含量高的食物，忌食辛辣刺激性食物。促進皮膚的新陳代謝，局部可以抹點蘆薈膠，或者維生素e軟膏。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是局部損傷刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療注意日常的局部護理一般是可以通過激光和手術移植的辦法來恢復正常組織的功能和活力后期可以局部涂抹重組牛堿纖維細胞生長因子凝膠這樣可以防止局部瘢痕的形成
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的額頭有一個三厘米的疤痕，想要去除。
      指導意見：
      你這種情況應該建議你到醫院的美容科去進行咨詢，有祛疤的藥物也可以應用別的方法去除疤痕。
      
      以上是對“我額頭上一個手術留下的疤痕直徑3厘米十年左右了怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好：可以通過整形美容治療的，如果用激光切削可能要6000元，一般的整形醫院都可以做到的.平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      這個情況要是突起的話那么就可以先外擦上康瑞保軟膏進行治療的。然后是記得防曬。
      指導意見：
      不要熬夜的。辛辣海鮮刺激食物別吃。假如是擦藥效果不佳的話就考慮使用激光去除的。