病情分析：
      你好！身高一般是由于父母的遺傳以及后天的生長發育決定的
      指導意見：
      生長發育，需要保證，按時睡眠睡眠時間以及睡眠質量，同時每天進行適當的運動也有助于生長發育。
      

      你好，根據你所描述的這個情況的話，平時吃一些優質蛋白質，像雞蛋牛奶，還有就是要適當的運動量向跳高啊，打籃球之類的呀，還有就是要早點休息，充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，是睡覺的時候發生了上述表現，這個肯定是在睡覺期間會有生長激素分泌。
      指導意見：
      還有就是適當的運動，可以促進，當然也需要補鈣，這是唯一的一個方式，多吃菜的話，建議吃點高蛋白食物和牛奶。
      
      以上是對“睡覺會增高，還有運動員訓練多了會增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      增高，他有很多因素的原因。其中，它包括睡眠的質量，睡眠的時間還有營養的情況，這些都是很重要的因素。你只有保證充足的睡眠。充足的營養。你的增高，應該是沒問題的。
      

      指導意見：
      你好，一般的在由于遺傳或者是營養不足或者是體質因素時候，會引起很明顯身高的發育情況。你的描述已經看到，睡眠中生長激素分泌旺盛，會引起升高的，再就是應該多吃富含蛋白質食物也可以長高的。
      

      指導意見：
      這個身高的發育主要是遺傳因素，這個沒辦法改變，另外就是后天的習慣，因為生長激素主要是夜間分泌，所以不熬夜，早睡利于身高的發育，還有就是運動刺激也利于骨的發育
      

      你好，睡眠期間人體分泌生長激素，生長激素是促進長個的。身高除了與遺傳有關系，還有30~40%的因素與后天的營養、運動有關系，多進行跳躍性的運動，打籃球跳繩有助于長個。
      
      以上是對“睡覺會增高，還有運動員訓練多了會增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人體身高受影響因素有如下很多方面：種族基因、營養是否均衡、睡眠能否充足、遺傳影響以及合理運動等等方面。注意補鈣，多喝牛奶。
      

      親愛的，患者你好，很高興為您解答問題。增真高的原因是多方面的，合理的飲食蔬菜水果的搭配以及睡覺合理的休息都是會引起的。。。
      

      要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
      

      遺傳和后天環境都對身高有重要的影響。你說的都是后天環境…
      保證充足的睡眠可以使體內生長激素和其他與生長發育有關的激素處于最佳的分泌和發揮功能的狀態。
      引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩，游泳等都可以促進長高。
      生活中注意飲食平衡，不挑食，不偏食，肉、蛋、魚、奶等食物都有利于增高
      

      病情分析：
      你好，子女的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導意見：
      一般情況下，子女的身高要比父母的平均身高高出幾厘米左右，建議你平時多吃含鈣的食物，加強身體鍛煉，可以適當補充一些鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，請問您是想咨詢如何可以幫助身體長高嗎？
      指導意見：
      你好，良好的睡眠，適度的鍛煉以及營養均衡的飲食確實是影響身高的重要因素，但遺傳也是很重要的
      

      病情分析：
      你好，你說的這些，都不可能直接對身高有什么明顯作用。
      指導意見：
      只有可能具有同等條件下的促進作用，比如多參與跳躍運動，跳高運動，就有可能促進身高發育。
      

      平時規律生活，勞逸結合，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜保持睡眠充足，避免壓力大，營養均衡全面，加強運動鍛煉，保持良好的心態，祝你健康成長！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。你這個年齡正處于青春發育期，只要營養均衡，飲食全面，就會增高的。
      指導意見：
      建議平時生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠。營養要均衡，飲食要全面，多吃新鮮的蔬菜水果，加強鍛煉，增強體質。