病情分析：
      按照你說的這種情況，可能就是一個，陽痿早泄引起的臨床表現。
      指導意見：
      出現這種問題的話，可能有很多關系都有一定的原因，比如長期的手淫，或者說是先天性的腎氣不足，所以對這種情況的治療和處理，我建議你還是有用一些，中醫中藥的辨證分型治療主要是滋補脾腎。
      

      平時規律生活，勞逸結合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養均衡，適量運動，保持良好的心態，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是腎虛引起，性生活次數不要太頻繁。
      指導意見：
      節制性生活，養成良好的生活習慣，別熬夜勞累，戒煙戒酒，多吃補腎壯陽食物，多吃韭菜，羊腰。
      
      以上是對“我覺得硬度不夠時間不夠長這是因為什么原因造成呢我想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！