指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果想服用減肥藥進(jìn)行減肥的話，可以服用奧利司他。奧利司他膠囊的推薦劑量為餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)服0.12g膠囊一粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
      

      你好，這情況下建議不要吃減肥藥，對(duì)身體有副作用的，還是注意控制飲食，避免高膽固醇，高脂肪的食物，另外的話平時(shí)要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是身體肥胖導(dǎo)致的腰椎間盤突出。沒(méi)關(guān)系，我有辦法幫你治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你這個(gè)必須要每天堅(jiān)持鍛煉，或者是到健身房去健身都可以。然后就是要控制飲食，不要吃的太多，特別是零食。最后就是吃一點(diǎn)抗骨增生片治療這個(gè)，腰椎間盤突出。
      
      以上是對(duì)“年齡29歲，身高178”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你的身高，你體重不要超過(guò)150斤就好了，你的體重嚴(yán)重超標(biāo)，是需要減肥了。要想減肥就不能太懶，老是坐著對(duì)椎間盤不好，適度運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不想靠運(yùn)動(dòng)減肥的話，就吃159吧，是一種代餐食品，是佐丹力159，通過(guò)換食可以達(dá)到減肥瘦身的目的，而且可以調(diào)理身體亞健康狀態(tài)，不妨試試。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥要以健康的方式為前提，首先飲食上少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。其次，每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。