病情分析：
      你好,臨床上,長期頻繁手淫的話,容易引起男性消耗過多的精氣血,導致腎虛,出現白頭發.
      指導意見：
      你好,根據你的描述,基于你的情況,由于你年紀還小,建議你盡早戒掉手淫習慣.
      

      病情分析：
      你好，張白發的原因有很多，主要來說跟內分泌失調是會有很大關系的。
      指導意見：
      飲食的話，應當多注意衛生的清潔，不能吃辛辣刺激性的食物，不能夠長期性的熬夜，多注意休息。
      

      這種情況建議首先養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，適當運動鍛煉，可以堅持服用七寶美髯丹，有烏發補腎的作用，不過需要長期服用。
      
      以上是對“擼管長了很多白頭發怎么辦這么戒掉擼管這么控制自己這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腎虛癥狀，必須戒除治療。戒除關鍵一點是樹立良好人生觀，要樹立為家人，為社會做貢獻的心，把注意力和每天的活動放在學本領、創業上。另外戶外運動不要過于出汗，會耗氣傷陰。第一個階段會表現睡眠好了，精氣神就是了，你自我感覺會減輕很多，信心就會大增。找有經驗的中醫大夫，全身辨證開方，讓白發變黑，時間會較為漫長。
      

      病情分析：
      16歲的男孩子，這樣的情況屬于自己有手淫的情況導致的有白發的情況存在的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你最好用用中藥來做做治療的，最好戒掉自己有手淫的情況的，慢慢可以恢復的
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，其實您這種情況個人認為與頻繁的手淫關系不是很大。
      指導意見：
      一般來說上白頭這種情況，大部分主要還是遺傳因素或者是，營養素缺乏，精神壓力過大等都有一定的關系
      

      病情分析：
      具體手淫的時間有多久了手淫的頻率大概多少頭發圖片發過來看一下
      指導意見：
      手淫時間過長容易造成腎精不足需要戒除手淫然后通過日常的飲食及藥物調理多吃些黑五類食物
      
      以上是對“擼管長了很多白頭發怎么辦這么戒掉擼管這么控制自己這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況主要是由于過度手淫的原因造成的腎虛虧損的癥狀。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣，適當參加戶外活動。提高身體的素質，注意戒除手淫的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況，可能是長時間這樣，引起的腎虛？
      指導意見：
      你好，根據您的描述，建議戒除這個不良的生活習慣，養成好的習慣，早睡早起，適當的運動。多吃芝麻，堅果，有利于生發。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，16歲就有白頭發，一是遺傳，二是精神緊張，營養缺乏，三是某些疾病引起的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些地芝丸，精烏顆粒、烏發丸試一試，平時多參加體育鍛煉，不要熬夜，增加營養比較好，當然了，要節制自慰，否則會影響健康的
      

      病情分析：
      擼管即自慰是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，自慰是不會導致頭發變白的，自慰主要頻次控制子啊每月1-2吃次，基本是不影響身體健康的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況就是腎精虧虛引起的白發！
      指導意見：
      像你這種情況需要吃滋補腎精的中藥調理一段時間，平常要多吃點黑色的食物，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻等。最好要戒掉手淫的惡習！
      

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況從中醫角度考慮是腎虛精虧引起的白發。
      指導意見：
      治療參考：口服五子衍宗丸每天二次每次一丸，金鎖固精丸每天二次每次一丸，七寶美髯顆粒每天三次每次一袋，參苓白術散每天三次每次一袋。
      

      你好，您說的這種情況手淫可以導致前列腺疾病，腎虛腰酸乏力頭暈，您的白發和遺傳有關，和腎虛也是有關系的，和平時缺乏維生素，微量元素等都是有直接關系的，建議您及時戒掉，不良習慣，可以適當的，轉移注意力，適當的外出運動，做點兒別的事情。白發平時需要多吃黑色食物，黑芝麻黑豆，枸杞，核桃等食物，補腎，烏發生發，
      

      病情分析：
      您好，應該是手淫過度導致的腎虛引起的，需要及時戒掉手淫，可以服用金水寶膠囊，還少膠囊。
      指導意見：
      下定決心，戒掉手淫，多參與體育鍛煉，不要有心理包袱，不要熬夜，可以多吃羊肉，牛肉等食物，不要過分勞累了，祝健康。
      

      病情分析：
      您好！長時間的手淫，您的精液流失過多，導致您現在有腎虛。
      指導意見：
      現在白頭發很多，您首先要改掉手淫的習慣，可以多吃點高蛋白的飲食，喝點養血生發顆粒，多吃黑芝麻，黑豆，注意休息。
      

      病情分析：
      手淫過度會對生長發育有一定影響，您可能是長期手淫出現腎虛等情況。
      指導意見：
      不要去想手淫這件事，記住："一旦想了，就會去做"，必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子，您目前才16歲日常要多鍛煉身體，注意加強營養，同時可以吃點藥物補腎治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以口服精烏膠囊。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，先戒除不良習慣，平時飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      指導意見：
      你好，適度自慰不影響健康，對性功能沒有任何影響。適度的頻率因人而異，一般以每周1-2次為宜。過度自慰會引起身體匱乏，導致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負擔，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。還有你們年輕人喜歡熬夜，這也是引起身體匱乏，白發的誘因。要注意控制這此不良的習慣，會有好轉的。