每天有頭發脫落或者是新的長出來，屬于正常的生理現象，短期內不會全部掉完。舌頭上有白色的東西，有可能是舌苔厚白，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，不要頻繁的手淫，影響你的學習。建議到正規醫院皮膚科，口腔科和中醫就診。
      

      病情分析：
      你好，對于男性來講，偶爾的手淫，其實這個對身體是沒有什么影響的，不要過于頻繁就可以。
      指導意見：
      如果出現不舒適癥狀，那么建議戒除手淫的習慣，你目前年齡還比較年輕，接觸習慣后身體會逐漸恢復，可以適當加強營養和體育鍛煉。

      你好！現在這種情況證明你是手淫頻率太多了，導致的一個，情況，這種治療建議最好可以選擇，控制一下自己的手淫頻率，一周別超過一次，過一段時間就好了！
      
      以上是對“手淫幾年了，現在頭發開始掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！