你好！根據你的敘述，你可能長痔瘡了，拉便出血是因為痣核破了而引起的。肛門外突出的小肉包而是外痔，經過熱敷或用藥按摩會回納肛門內的，飲食應少吃辛辣刺激食物特別是辣椒，食用后容易復發。建議你去醫院確診用藥治療。
      

      病情分析：
      這種情況大便出血肛門腫物考慮痔瘡引起，忌辛辣刺激食物，可以醫院肛腸科檢查明確。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，醫院肛腸科檢查是否痔瘡引起，應用痔瘡膏，槐角丸等藥物

      病情分析：
      你說的便血，且肛周出現了異物增生，請看下肛腸科檢查結果
      指導意見：
      根據你的描述，我初步判斷為肛周囊腫或者出現了肛門濕熱證，可以使用藥物四妙散外洗。
      
      以上是對“我拉便出血，單屁眼一側好像有一點突出來的小肉包咋回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！