指導意見：
      指導意見：根據你的年齡考慮如果血壓稍微高點的話，建議先不要吃降壓藥，可以改善一下飲食生活習慣再說，就是平時注意要低鹽低脂飲食，每天不超過6克鹽，不要吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，增加運動量，減輕體重，不要抽煙喝酒，保證睡眠充足，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，請問你現在血壓控制在多少？高血壓不可以用保健品來治療的
      指導意見：
      如果血壓太高，建議您口服降壓藥治療，比如纈沙坦，氨氯地平等藥物。平時注意低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      高血壓的調節，第一個是飲食調節，就是低鹽低脂飲食，第二個就是藥物控制，以及監測血壓
      指導意見：
      。保健品怎么能調血壓呢？千萬不要用的保健品，要用正規的降血壓藥物治療，否則的話你血壓是控制不下來的。
      
      以上是對“請問醫生血壓高應該怎么調節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你血壓高了有多長時間了，平時血壓是多少，有頭暈頭疼么？
      指導意見：
      首先任何保健品都不要吃，其次建議你去醫院做個24小時動態血壓，查完后再給您開點藥
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，需要飲食上多注意，如果不是高出太多，暫時不要吃藥，測量觀察看看。
      指導意見：
      建議您低鹽低脂飲食，平時加強鍛煉，休息要規律，心情樂觀，在觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好！高血壓患者應給予低鹽低脂飲食，即鹽每天不超過2克。
      指導意見：
      平時注意少吃動物性內臟以及動物脂肪，少吃油，飲食宜清淡，多食青菜，蔬菜。
      

      病情分析：
      高血壓患者應因人而異選用藥物。治療要強調平穩降壓不能操之過急.
      指導意見：
      注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。盡量避免情緒激動。
      
      以上是對“請問醫生血壓高應該怎么調節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時血壓多少，有高血壓家族史嗎，現在服用藥物嗎。
      指導意見：
      你好，高血壓目前無法根治，但可以使血壓降至正常或接近正常，不建議吃保健品。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述來分析，確定高血壓應該用藥物控制血壓，不主張吃保健品。
      指導意見：
      建議：飲食要清淡，低鹽低脂，多吃蔬菜，少吃油膩食物，水果要適量，一定要控制鹽的食用量，睡眠要充足，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      正常成人收縮壓為90～120，舒張壓為60～90，高于這個范圍一般都是高血壓
      指導意見：
      建議按時口服降壓藥，不準私自停藥或減量。勤測血壓，低鹽低脂飲食，避免吃油膩油炸食品。
      嚴格控制體重