引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或合并有其他的精神類疾病，另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。