病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是視力不好刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療注意日常的用眼衛生，防止視力下除引起不適，一般是不會治療的，只能是通過手術的辦法來緩解您這視力不好的作用
      

      病情分析：
      轉眼這是種運動眼部肌肉的運動，也就是能緩解視疲勞的情況別的沒有。
      指導意見：
      您的近視的問題不是能經過轉眼運動就能解決的，建議您還是佩戴眼鏡吧。沒有其他的有效方法。
      

      病情分析：
      你好，轉眼睛不能治療近視，一般在21周歲后近視就不在進展了
      指導意見：
      近視發展的主要原因是長時間的近距離用眼過度導致的，比如長時間玩手機，電腦，避免這個情況，一般近視不會再發展
      
      以上是對“每天轉眼需要不超過多少分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      轉眼睛主要是眼睛不要長時間盯著一個地方看。增加眼睛的調節功能。
      指導意見：
      每次早晚各轉了五分鐘左右就差不多。平時看書是十分鐘要休息十分鐘。看手機也是這樣休息的。
      

      病情分析：
      您好，轉眼只是眼球運動的一種，個人認為對于治療近視并沒有多大作用，我們日常生活中眼睛轉動的頻次就可以了，無需刻意轉動。
      指導意見：
      您目前已經21歲，近視已經成型，可以選擇佩戴眼鏡或隱形矯正，也可選擇準分子激光手術治療近視。