病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合，控制血壓和血糖在正常的范圍內
      指導意見：
      另外要注意控制體重，防止體重超標，引發身體的并發癥和心臟的負擔。切記超負荷勞累，
      

      病情分析：
      目前你這個血壓相對偏高了，這種情況容易導致，頭暈腦昏等癥狀。
      指導意見：
      這種情況，建議考慮高血壓門診，必要時采取降壓藥物對癥治療，平時要控制鹽分的攝入，可以考慮玉米須泡水喝，芹菜等之類的食物。
      

      病情分析：
      出現失眠的情況的原因，主要是焦慮，壓力過大造成的，和熬夜也是有直接關系的，最好是及時治療。
      指導意見：
      這種情況也可以口服安神補腦液調理的，多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀的，最好是及時用藥治療，觀察。
      
      以上是對“男，31歲，從夏天開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的病情描述，有可能是因為高血壓而引起的。
      指導意見：
      您好，建議您上醫院做腦ct檢查，腦彩超血流變檢查，化驗血脂血糖。確診后再做治療。平時應注意減肥鍛煉。多吃粗糧，蔬菜水果，少吃油炸辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，您也是偏胖，并且血壓有些高，會出現頭暈頭痛頭脹的感覺。
      指導意見：
      建議您要有規律的生活習慣，不要喝酒，不要熬夜，多運動，現在需要減肥。體重減輕一些，會好很多。
      

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，您有些偏胖，并且血壓有些高，會出現頭暈頭痛頭脹的感覺。
      指導意見：
      建議您要有規律的生活習慣，不要喝酒，不要熬夜，多運動，現在需要減肥。體重減輕一些，會好很多。
      

      病情分析：
      你好，男31歲，腦袋經常發脹，晚上比較厲害，睡眠還行，血壓105/165，體重195斤，你是肥胖型高血壓！
      指導意見：
      建議：根據你的情況，肥胖型高血壓，吃藥控制血壓，同時減肥，多運動，多跑步，減肥后不吃藥血壓也都能下來了，關鍵的減肥，現在也需配合藥物降壓！