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有問必答網運動瘦身減肥 → 太瘦吃什么都不會長胖然后現在想請教老師吃什么可以讓

太瘦吃什么都不會長胖然后現在想請教老師吃什么可以讓

女 | 16歲 2017-11-02 10:44:59 8人回復 來自河池市

健康咨詢描述: 太瘦吃什么都不會長胖然后現在想請教老師吃什么可以讓臉變一點

醫生回復區

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網友:5867稱贊:2
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2019-11-24 17:36:46 我要投訴

      你好,可以通過化妝使面部看起來更飽滿一點,有些人怎么都吃不胖。這和人的體質有一定的關系,首先這種人可能本身的基礎代謝率比較高,基礎代謝率比較高的人每天用于基礎代謝的熱量比較高,所以它吃下去的食物轉化成為能量被消耗掉了,不容易轉化成為脂肪從而使人體發胖。

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-11-02 10:53:56 我要投訴

      病情分析:
      應該來說像這種大多數就是腸道的吸收功能不好,的表現。
      指導意見:
      原來說臉部的這個時候是最難受的,而且胖的話也是最難。一定要,請加強一些運動,適當的進行

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-11-02 10:54:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你想增肥的話,多吃飯,少運動就可以
      指導意見:
      但是如果你想改變臉型的話,那么就會有點困難,臉型是一個人遺傳因素所導致的自身發育,只有通過整形手段來改變
      以上是對“太瘦吃什么都不會長胖然后現在想請教老師吃什么可以讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張衛東
張衛東 新疆生產建設兵團第一師十六團醫院   醫師 擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨 幫助網友:4123稱贊:2
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2017-11-02 10:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!請問你說的想讓臉變一點是什么意思呢?是變胖還是變瘦呢。
      指導意見:
      變胖的話,你可以通過一些食物來食療,如果想變瘦的話也可以通過注射瘦臉針來達到目的

田慧芳
田慧芳 醫師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網友:14404稱贊:38
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2017-11-02 10:58:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據上述情況考慮,需要加強鍛煉,促進胃腸蠕動可以促進營養物質的吸收。
      指導意見:
      建議你需要補充葡萄糖酸鋅,鋅可以促進,胃腸的消化吸收功能,有健脾開胃的功能。營養吸收充足可以促進肌肉的發達

賀洪英
賀洪英 副主任護師 擅長: 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、生殖道沙 幫助網友:29356稱贊:7
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2017-11-02 10:58:12 我要投訴

      在生活上不能挑食,多吃,蛋白質高的食物。保證合理健康的營養,人的身體能稍微會長胖一點,也別太胖了,太胖了,對身體的健康也是會有影響的,你是標準身材,過了20歲左右,你的身體就會逐步的稍微變胖一點。

謝小蘭
謝小蘭 全南縣人民醫院   主治醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經失調,宮頸癌,痛經,不孕癥 幫助網友:592
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2017-11-02 10:59:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體消瘦者,平時也能正常工作,身體基本無不適表現,應該先到醫院檢查有沒有發現任何疾病。
      指導意見:
      建議如果無任何不適,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就會比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收,加強營養,多吃富含蛋白質,維生素的食物,適當加強身體鍛煉,以使體重恢復正常。
      以上是對“太瘦吃什么都不會長胖然后現在想請教老師吃什么可以讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白華
白華 醫師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網友:25748稱贊:6
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2017-11-02 11:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個得首先排除甲亢、糖尿病、寄生蟲感染、短腸綜合征等器質性疾患導致的器質性消瘦。除外器質性疾病導致的消瘦后有些人的胖瘦其實是一種體質的問題,有些人就是容易肥胖,有些人可能是因為遺傳、胃腸吸收功能差等原因則可能不容易發生肥胖。你現在還處于生長發育的高峰期不容易胖也不一定是異常。
      指導意見:
      你可以去醫院內分泌科檢查一下甲功、血糖看有無異常。建議你日常生活中飲食上適當增加肉類等高熱量、高蛋白飲食,適當進行體育鍛煉。規律作息,避免熬夜、勞累。

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