腿比較粗，建議經常做一些游泳的運動，能夠起到減肥的效果，同時要控制飲食，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片盡量不要吃，每天堅持有氧運動一小時以上。
      

      病情分析：
      現在這個情況大多數的原因可能就是你現在來說活動量比較小。
      指導意見：
      你現在學習壓力比較大，這種活動量都是比較小的，再加上坐的時間比較長，這都是一些注意要適當的活動一下。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮，需要長時間的堅持運動，可以消耗腿部多余的脂肪
      指導意見：
      建議你需要長時間的堅持運動控制，需要多吃蔬菜水果，避免吃甜食，保持保持通暢。
      
      以上是對“我的腿比較粗，我是在校學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好下蹲或者單腿跳，跑步，這些運動都能夠重點鍛煉下肢。
      指導意見：
      建議都可以嘗試的都可以做，另外還是要平時適當的控制飲食。如果攝入的太多，也是不容易減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，像你這種情況主要是個人體質問題，平時不要吃辛辣油膩食物，多做一些有氧運動
      指導意見：
      除了深蹲之外，可以進行慢跑，針對性的瑜伽，鍛煉下肢肌肉，以及多做牽拉動作，改善，肌肉的線條，祝你健康